Meditación Zentimientos

Un viaje al interior de mi mente

  La meditación es una de las bases del budismo para alcanzar la iluminación. Me choca un poco el término «iluminación», se me hace bastante presuntuoso y rimbombante, a lo que se refería Buda era el aprender a calmar la mente y ver la cosas como son, no como nosotros queremos que sean. Yo me […]