Frase del Día

“No realices una acción por la recompensa que pueda traer, Hazlo porque es lo correcto”.

Shelley Schanfield.

Zenderos

Zen, Naturaleza y Vacío

Estoy leyendo un libro llamado Mente Zen; Mente de Principiante y se refiere toca temas muy interesantes, así como conceptos y formas para tratar entender la meditación y la atención plena. Pero primero hay que entender dos conceptos que son la “nada” y “la naturaleza“. La naturaleza es esa fuerza que hace germinar a una […]

Zenderos

Acerca de mi…

Hola me llamo Reynold Muñoz  y desde niño tuve dos obsesiones: 1.- Explorar el mundo 2.- Entender cómo funcionaba el cuerpo humano En un principio la medicina me parecía una buena opción dadas mis aficiones, sin embargo en la adolescencia me decepcione de todo el proceso largo, difícil y muchas veces injusto para ser médico, […]

Zenderos Zentidos Zentimientos , , ,

La extraordinaria historia detrás de la organización Vipassana de S.N. Goenka

Fue a mediados del 2014 cuando leí sobre los retiros cursos de meditación Vipassana de diez días en silencio. Pensé inmediatamente en varias cosas; ¿Podría aguantarlo? No lo sabía, pero sin duda era algo que despertaba mi curiosidad, ¿En qué me beneficiaría? ¿Qué clase de organización New Age o secta los organizaba? ¿Cuál es el […]

Zenderos , , , , ,

Siete días en silencio en un monasterio tailandés – Dipabhāvan Meditation Center –

Me encontraba en una isla llamada Koh Tao en el golfo de Tailandia cuando conocí a un americano que había asistido a un retiro de silencio de siete días en un monasterio budista en una isla vecina llamada Koh Samui. ¡Un retiro de silencio en un monasterio budista en una isla paradisiaca!, el lugar sonaba […]