Frase del Día
“No realices una acción por la recompensa que pueda traer, Hazlo porque es lo correcto”.
Shelley Schanfield.
¿Si hoy fuera mi último día?
Si hoy fuera mi último día, le sonreiría a toda la gente. Si hoy fuera mi último día le daría las gracias a todos Si hoy fuera mi último día les desearía abundancia a todos. Si hoy fuera mi último día iría a ese restaurante que siempre quise ir. Si hoy fuera a mi último […]
Adhitthana – La firme determinación y como integrarla a tus meditaciones diarias.
Adhi ṭṭ hāna ( Del pali ; de adhi que significa “fundacional” o “principio” más sthā que significa “estar de pie”; sánscrito , अधिष्ठान) se ha traducido como “decisión”, “resolución”, “autodeterminación”, “voluntad” y “determinación resuelta”. Adhitthana es uno de los diez paramitas o virtudes que el budismo Theravada establece para despertarse completamente, los otros son: […]
Zen Apps: Mindbell
Tiempo de lectura: 3 minutos En esta sección reseñaremos aplicaciones que nos ayudaran a desarrollar habilidades de concentración, meditación y enfoque. Hoy le toca a una pequeña y sencilla app que ya tengo cierto tiempo usándola, y me parece muy buena, se llama Mindfulness Bell, cuya función es hacer sonar de manera programada un cuenco […]
Meditación ¿Porque no puedo calmar mi mente?
Tiempo de lectura: 4 minutos ¿Es posible dejar de pensar? Uno de los mitos más grandes sobre meditar es que uno deja de pensar, pero si el pensamiento cesa, estaríamos muertos. Nuestro cerebro opera generalmente en dos modalidades. Tenemos un “mode” ejecutivo central que es el que usamos cuando estamos llevando a cabo una tarea […]
Los Samskaras
Tiempo de lectura: 4 minutos Los samskaras son las huellas, impresiones sutiles de nuestras acciones pasadas. Cuando realizamos tal acción, se deposita una huella o impresión sutil en nuestro campo mental. Y es de esa manera que vamos conformando nuestra realidad. Lo psicología moderna los llama improntas u esquemas y son esos programas que están […]
Vida y muerte en Varanssi
Tiempo de lectura: 4 minutos Varanasi es una ciudad que a nadie deja indiferente, es la ciudad más antigua viva del planeta (5 mil años), asentada a las orillas del rió Ganges, emana una energía que a todos sacude. Es un lugar donde uno puede experimentar profunda paz y absoluto caos al mismo tiempo, allí […]
El dolor y la iluminación: El mártir iluminado
Tiempo de lectura: 5 minutos A través de la historia de la humanidad podemos ver muchos ejemplos donde el dolor está muy relacionado con estados superiores u alterados de la conciencia, en todas las religiones encontramos rituales donde el dolor es parte importante del proceso para conectarse con el TODO. El cristianismo y el dolor […]
“Secuestrado” por una familia hindú.
El sueño de ser actor Tiempo de lectura: 8 minutos Para entender el contexto, primero debo explicar ¿cómo es que llegue a quedarme tres noches y dos días con una familia en un barrio popular de Jaipur? yo soy miembro de una comunidad de viajeros donde aceptas dar y recibir hospedaje a otras personas por […]
El iluminado y el Samadhi
Samadhi es el estado de conciencia que se alcanza cuando, durante la meditación, la persona siente que se está fundiendo con el universo.
Agra: El Cielo y el Infierno
La mayoría de las personas solo visita Agra para conocer el Taj Mahal y el Fuerte Rojo, un día es suficiente para conocer ambos lugares, pero yo quería dedicarle mas tiempo a esta ciudad, al menos unos 3 días, pero de ultimo momento cambie mis planes para solo llegar, quedarme una noche, visitar el Taj […]
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